【中學(xué)生孩子網(wǎng)癮怎么戒了 中學(xué)生孩子網(wǎng)癮怎么戒】1、認(rèn)知 。家長和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵 。然后理出網(wǎng)癮對青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè) ， 損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會養(yǎng)成說謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時間過多會疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展 。與此同時，家長還要主動與老師配合 。
2、系統(tǒng)脫敏 。家長與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計劃，在兩個月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng) 。如原來每天沉迷網(wǎng)吧8小時以上 ， 則第一周減為6小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時 。網(wǎng)癮者能按計劃執(zhí)行則給予獎勵（用代幣制），即每周發(fā)給適當(dāng)?shù)拇鷰?nbsp;， 到月終換為現(xiàn)金 。做不到時則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等 。這樣 ， 兩個月內(nèi)會消除網(wǎng)癮 。
3、代替療法 。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代 。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等 。
4、厭惡療法 。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭 。拉彈的同時，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害 。家長要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭 。
推薦閱讀
- 父親怎樣培養(yǎng)孩子三觀，家長怎么培養(yǎng)孩子的三觀
- 怎么管教叛逆期沉迷游戲的孩子
- 孩子的三觀是哪三觀 樹立孩子的三觀是哪三觀
- 初三孩子沉迷游戲怎么辦，初三的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦
- 小孩比較任性怎么寫 孩子任性怎么寫
- 孩子拖拉不寫作業(yè)怎么辦 孩子拖拉不寫作業(yè)怎么辦?
- 鳳弈中葉凝芝的孩子是誰的 鳳弈中葉凝芝懷的是誰的孩子
- 嬌縱任性的小孩怎么稱呼 對孩子調(diào)皮的稱呼
- 不給孩子撫養(yǎng)費(fèi)的后果是什么 不給孩子撫養(yǎng)費(fèi)有什么后果
- 沉迷游戲孩子怎么教育 怎樣教育孩子不沉迷游戲