1.打針會疼是客觀的存在，打針前 ， 家長要給孩子一些積極的心理建設(shè) ， 可以誠實地告知孩子 ， 這究竟是怎樣的一種疼 。孩子有了確定的感覺，就會產(chǎn)生極大的心理安慰，也會有一個心理準備，從而更好地去調(diào)整恐懼心態(tài) 。與之相反的做法是 ， 家長的哄騙會加大孩子內(nèi)心對未知的恐懼，使得孩子下次更加抗拒打針 。
2.多看多聽多體驗，正面認識打針 。要孩子完全克服打針怕疼這個事情并不容易，可以從改變孩子的認知上做一些努力，比如告訴孩子怕疼是正常的，告訴孩子打針的目的是什么 ， 給孩子安全、正面、積極的心理引導(dǎo) 。走近恐懼，接觸恐懼，是消除恐懼的好辦法 。平時一些兒科醫(yī)生會建議家長先帶孩子去化驗室門口看看 。孩子看得多了，就會知道其實打針這件事情并沒有危險 。聽得多看得多，生活中體驗疼痛的程度也多了，孩子自然就不會那么害怕 。
3.孩子表現(xiàn)比上次更勇敢時，家長要及時給予鼓勵和贊賞 。其實，孩子對抗恐懼時，在付出極大的勇氣和努力，家長不妨看到孩子的不容易和可貴，而及時肯定孩子的進步，會讓孩子變得更勇敢，更有力量 。但是，孩子不聽話，家長就拿打針來恐嚇孩子 ， 這件事家長最好不要做，因為這會放大孩子心中對打針的恐懼 。
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