1、力爭在身體前上方擊球 ， 千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力 。
2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量 。
3、在單打時，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置 。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回?fù)?。
4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角 。
5、在進行有力的正手或反手擊球時 ， 身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳
6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變 。
7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖 。
8、打高遠(yuǎn)球時，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線 。
9、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短 ， 并盡可能靠近球網(wǎng) 。
10、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對手或直接命中對方的握拍手或肩 。
11、當(dāng)你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠(yuǎn)球 ， 然后回到本場中心位置 。
12、對于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域 ， 應(yīng)注意打其弱點 。
13、在前場回?fù)舾咔驎r，應(yīng)盡量采用扣球 ， 扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的 。
【提升羽毛球水平技巧 如何提升羽毛球水平】14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點，及時進入適宜的位置 ， 但千萬不要過早暴露自己的動向 。
15、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高 ， 立即上前撲殺 。
16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法 ， 如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻 。
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