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怎樣自我調(diào)節(jié)心理壓力( 三 )


6、永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪你人生里的任何人,好的人給你快樂(lè),壞的人給你經(jīng)歷,最差的人給你教訓(xùn),最好的人給你回憶 。
7、人要看淡,心要放寬 。人生的長(zhǎng)度,長(zhǎng)不過(guò)春夏秋冬;人生的廣度,越不過(guò)南北西東;人生的無(wú)常 , 無(wú)非就是悲歡離合 。
8、生命中總有一段路是要你自己走完的,總有一段時(shí)間是“含淚”的,不要放棄希望 , 不要放棄自己,再怎么艱辛都得努力 。
9、有些事 , 想多了頭疼,想通了心疼 。所以 , 該睡就睡,該玩就玩,不必遺憾 。若是美好,叫做精彩,若是糟糕 , 叫做經(jīng)歷 。
【怎樣自我調(diào)節(jié)心理壓力】10、計(jì)較的太多就成了一種羈絆,迷失的太久便成了一種痛苦 。過(guò)多的在乎會(huì)減少人生的樂(lè)趣 , 看淡了一切也就多了生命的釋然 。

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