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雙排輪滑技巧新手入門 詳解雙排滑輪新手入手技巧


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雙排輪滑技巧新手入門 詳解雙排滑輪新手入手技巧


【雙排輪滑技巧新手入門 詳解雙排滑輪新手入手技巧】1、內(nèi)“八”字停止法:在獲得一定向前滑行速度后,兩腳平行分開站立,隨后腳尖內(nèi)轉,兩腳以內(nèi)側輪柔和地壓緊地面,兩腿彎曲,上體稍前傾、臀部下蹲,兩臂前伸維持身體平衡 , 就會逐漸減速至停止 。
2、“T”形停止法:單腳向前滑行開始,浮足在滑行腳的后跟處成“T”形放好后,將浮足慢慢放在地面上以內(nèi)側輪柔和地壓緊地面 , 減緩向前滑行速度,直到停下來為止 。
3、雙腳急停:在向前滑行時,兩腳同時做順時針(或逆時針)方向急轉,左腳以內(nèi)側輪、右腳以外側輪與滑行方向成90度角壓緊地面,同時身體向右急轉 , 重心移到右腿上,兩膝彎曲,兩臂前側伸 , 即可使身體停止下來 。

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