作為看官老爺這么多年了，我沒(méi)見(jiàn)過(guò)在一起很多年和平分手的人問(wèn)過(guò)這種問(wèn)題 。
為什么？因?yàn)樵谝黄鸲嗄甑膬蓚€(gè)人，早就清楚對(duì)方是個(gè)什么德性 ， 內(nèi)心已經(jīng)失望過(guò)無(wú)數(shù)次，想過(guò)放棄無(wú)數(shù)次，知道兩個(gè)人走不下去，繼續(xù)在一起沒(méi)有結(jié)果 ， 在這個(gè)過(guò)程中痛過(guò)，分開(kāi)反而緩了一口氣，解脫了 。
這種人即使難受，只是一時(shí)的難受 ， 也接納自己這種狀態(tài)，畢竟在一起多年很多東西都成習(xí)慣了，難免會(huì)有觸動(dòng)，但不至于問(wèn)“太難受了怎么走出來(lái)” 。
一般提出這種問(wèn)題的，有兩類人：
一種是不想分手，強(qiáng)行被分手的人 。
【我失戀了怎么辦 我失戀了怎么辦呀小度】另一種是理性的人，心里清楚兩個(gè)人不合適 ， 長(zhǎng)痛不如短痛 。
前者讓我想起最近常聽(tīng)到的一首歌：
【總在關(guān)鍵時(shí)刻清楚洞悉 你的不堅(jiān)定】
【配合我顛沛流離 死去中清醒 明白你背著我聰明】
真是字字扎心，懂的都懂 。
在你憧憬著跟這個(gè)人的以后時(shí)，對(duì)方卻沒(méi)想跟你有以后 。
你放心地把后背交給ta ， ta卻傷害你 。
哪怕你理解ta非要分手的原因，仍然會(huì)有某一瞬間，你覺(jué)得對(duì)方辜負(fù)了你，說(shuō)好的一直在一起呢 。就好像小時(shí)候別人跟你說(shuō)，我跟你天下第一好，結(jié)果第二天你聽(tīng)到ta跟別人說(shuō)了同樣的話，這時(shí)心里涌起的失落和不甘 。
你不被需要了 。
ta的好，ta的偏愛(ài)，ta的溫柔 ， 不再是你的了 。
你感覺(jué)自己不會(huì)再愛(ài)了 。
為什么你總是被留在原地的那個(gè) 。
你突然不知道自己應(yīng)該怎么辦了 ， 只是無(wú)法自控地在記憶與喪失之間輪回轉(zhuǎn) 。
其實(shí)這種狀態(tài)太正常了 。真正地愛(ài)過(guò)，在ta身上寄托了很多美好的東西，不管是單純地投入，還是想要填補(bǔ)內(nèi)心的空缺 ， 功利角度來(lái)說(shuō)，沉沒(méi)成本都是真的 。
你愛(ài)過(guò)，你當(dāng)然難過(guò) 。
你還沒(méi)有抽身而退，你還在延續(xù)著之前的慣性 ， 而現(xiàn)實(shí)已經(jīng)跟你的舒適區(qū)不一樣了 。
你不是那種能收斂情緒的人，沒(méi)有強(qiáng)大到不受分手的影響，現(xiàn)在難受的你 ， 就是真實(shí)的你 。
首先要接納這樣的狀態(tài) 。
至于是碰到渣男了難過(guò)不甘心，還是被甩了不甘心，亦或者，在這段感情里沒(méi)有做好的悔恨等等，這些都是自我接納以后去考慮的 。
接納真實(shí)的自己，允許人生有聚有散 ， 允許感情有圓滿有分離，允許自己有缺點(diǎn)不被愛(ài)，才能活在現(xiàn)實(shí)里，抽離出來(lái)客觀地看待事情 。
你想要弄清楚自己“錯(cuò)”在哪，找一個(gè)出口，不希望以后又遇到這種事情，不是嗎？弄清楚了為什么會(huì)這樣，想要挽回就用正確的方式挽回 ， 不想挽回，時(shí)間和新歡都是良藥 。
最重要的是要努力給自己找事做，不能停滯在那種心境里 ， 越停滯越難以抽離，影響心理狀態(tài)和身體健康 。
想想人生的意義，想想你的理想 ， 你活著總不是為某一個(gè)人 。想想遇見(jiàn)ta之前你是什么樣子，你想成為什么樣子 。
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