有計(jì)劃懷孕，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管開放畸形，一般建議從孕前3個(gè)月開始服用直到孕后3個(gè)月 ， 共計(jì)半年時(shí)間 。牛奶能夠增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充鈣質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白，對改善體質(zhì) ， 增強(qiáng)營養(yǎng) ， 為胎兒的健康都有好處 。兩者可以都吃 ， 但最好是不要同時(shí)吃 。
葉酸和牛奶最好是分開吃，你可以試一下，把葉酸和牛奶混合 ， 你得到的結(jié)果一定是牛奶變質(zhì)的水乳分離的現(xiàn)象，主要是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)遇到酸性物質(zhì)容易變質(zhì)(濃度特低就除外)，使得葉酸和牛奶都沒有起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用 ， 也會使得牛奶中的鈣不會被吸收 。
【葉酸能和牛奶一起喝嗎？ 葉酸能和牛奶一起喝嗎女性】懷孕初期，可以吃得是復(fù)合維生素和葉酸 ， 等到三個(gè)月后，就沒有必要吃復(fù)合維生素和葉酸了 ， 這個(gè)時(shí)候可以喝孕婦奶粉，因?yàn)槿齻€(gè)月后寶寶的發(fā)育會很快，孕婦要吃有營養(yǎng)的東西了，要不然寶寶所需的營養(yǎng)不夠的話 ， 會吸收你的身體上的營養(yǎng)，會導(dǎo)致你自己腿抽筋等一系列的癥狀，只要餓了，你就可以吃，一天一個(gè)雞蛋，有可能你不愛吃但是為了寶寶，你得吃魚，核桃 ， 蔬菜，水果等寶寶才會茁壯成長 。
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