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讀了周老師的談心法——根除煩惱的秘訣，感悟頗多。
文中說，有四種人能長壽:
第一種 : 沒心沒肺的人長壽；
第二種 : 稀里糊涂的人長壽；
第三種: 平靜的人長壽；
第四種: 覺悟者長壽。

0 1
沒心沒肺的人長壽
沒心沒肺，意思是說不動(dòng)腦筋，沒有心計(jì) ，對什么事都不會(huì)太放在心上。
有兩個(gè)從農(nóng)村走出來的年輕人，小張和小李，他們從小就是好朋友，畢業(yè)于同一所大學(xué)，參加工作又在同一個(gè)公司，倆人的工資也不相上下，倆人商量在同一個(gè)城市同一個(gè)小區(qū)各自買一套房子，離得近了，互相也有個(gè)照應(yīng) 。
就這樣，兩個(gè)人各自貸款買了房子，每個(gè)月都要還兩千元左右的房貸，小張覺得城市里有了房子，生活有了奔頭，每天精神抖擻，工作盡頭十足，樂呵呵地干這干那的。
小李可就不同了，有了房貸，也有了思想壓力，原來愛說愛笑的他，變的話少了，有時(shí)還會(huì)發(fā)幾句牢騷，感覺生活很累。
同樣的生活狀況，小張積極地面對生活，小李唉聲嘆氣，消極悲觀。
看著小張嘻嘻哈哈，沒心沒肺，沒憂愁，實(shí)則是積極樂觀地面對生活中的挑戰(zhàn)。
沒心沒肺就是一種積極樂觀的生活態(tài)度。
所以說沒心沒肺的人長壽。

【沒心沒肺的意思心沒心沒肺的意思】 02
稀里糊涂的人長壽
糊涂的意思是馬馬虎虎，隨便的意思。
有個(gè)詞叫難得糊涂，一個(gè)家庭里婆媳關(guān)系被認(rèn)為是最難處的。常會(huì)因一些家庭瑣事而互相抱怨，抱怨多了，家庭就不和睦了。
若是婆媳之間處理一些事情，稀里糊涂，不較真，會(huì)讓婆媳關(guān)系更融洽。
婆媳關(guān)系好了，心情愉快，氣血順暢，百病不生，身體就健康了。
所以說稀里糊涂的人會(huì)長壽。

03
平靜的人長壽
平靜是指人心情平和，不大喜也不大悲。
《岳飛傳》里氣死金兀術(shù)，笑煞牛皋。
牛皋抓住了金兀術(shù)，騎在金兀術(shù)背上，金兀術(shù)氣的瞪圓雙眼，大叫一聲，氣死我也，怒氣填胸，噴出一口鮮血，氣絕身亡。
牛皋見金兀術(shù)死了，仰天長嘯，道:“大哥，我替你報(bào)仇了。”說完哈哈大笑，笑得太猛，一口氣沒接上來，笑死在金兀術(shù)的背上。
大喜大悲都會(huì)傷害人們的身體。
平靜的心態(tài)，氣血順暢，免疫力就高。
所以說平靜的人長壽。

04
覺悟者長壽
覺悟的意思是醒悟，明白。由迷惑而明白，由模糊而清楚。也可以說對事情的認(rèn)識(shí)進(jìn)入一種清醒的狀態(tài) 。
周老師談心法中說: 心決定性叫心性，性決定命叫性命，性命決定命運(yùn) 。運(yùn)決定氣叫運(yùn)氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。原來一切的根本，都在于心和性，而這個(gè)“性”字，又是豎心旁的心字邊，加上一個(gè)生命的生——心生的。
一位不治之癥的患者，知道自己的病情后，每天以淚洗面，處于憂傷恐懼之中。
一日他想，怎么也是活不長久了，人來世上一趟不容易，剩下的日子去看看祖國的大好河山。也不枉來這世上走一趟。