【吃干紅棗的危害 吃干紅棗有什么危害】
1、吃紅棗沒有壞處 ， 但有注意事項：濕熱內(nèi)盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰濕偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食 。此外 ， 糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃 ， 否則易生痰、助熱、損齒 。
2、大棗雖好也不宜過量食用 。因為大棗含糖高 ， 尤其是干棗 ， 過食會損脾胃 ， 生濕熱 ， 如導(dǎo)致反酸和腹脹等 ， 并容易引起齲齒 。
3、同時干棗的保質(zhì)期也不太容易鑒別 ， 棗皮發(fā)霉后擦一擦就可以去掉霉癍 。如果食用儲存過久的大棗 ， 可能因其霉變而導(dǎo)致中毒 。
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