越是如此，人對(duì)自己的“厭棄”就會(huì)從內(nèi)心滋生 。經(jīng)常性的更換行動(dòng)目標(biāo) ， 做不出結(jié)果，對(duì)自我的內(nèi)心消耗是長(zhǎng)期的 。內(nèi)心消耗過(guò)多的心力，不自信的情緒將很難消除 。所以 ， 與其如此，不如直接開(kāi)始 。昨晚睡遲了，今天盡量早睡 。只要每天比前一天好，那就是真的好 。
7、只會(huì)羨慕崇拜別人，卻不關(guān)注自己我們會(huì)關(guān)注、崇拜、羨慕她人的好 。特別是那些女神：她們皮膚好，她們很自律，她們身材好，她們工作能力也強(qiáng)……越關(guān)注越發(fā)現(xiàn)自己好像沒(méi)有那么好 。特別是行動(dòng)沒(méi)得到結(jié)果時(shí)，更是希望看到更多別人的好，從而更好地“厭棄”自己 。
有崇拜關(guān)注的榜樣很好 ， 但只能作為路上的一個(gè)目標(biāo) 。過(guò)多地關(guān)注他人，無(wú)法讓自己變得更好 。不如多關(guān)注關(guān)注自己的身、心，聚焦自己 ， 從內(nèi)部觀察自己，找出自己的弱點(diǎn)逐個(gè)擊破 。當(dāng)你成為和榜樣一樣好的人時(shí)，你可以告訴她：我是因?yàn)槟?nbsp;， 開(kāi)始變成更好的自己 。
如果你覺(jué)得自己去年計(jì)劃沒(méi)有結(jié)果，今年計(jì)劃還停滯不前 。不如停下來(lái)思考思考，戒掉這7個(gè)壞習(xí)慣 ， 成為與你的女神一樣的更好的自己 。
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