【清水辟谷什么意思 清水辟谷什么意思啊】
清水辟谷也叫半辟谷，所謂半辟谷，指的是通過服氣，達(dá)到“氣滿不思食”的特殊狀態(tài)，但是并未徹底不食五谷雜糧，而是每天少量吃些水果、蔬菜（涼拌蒸煮一類，不能放油調(diào)料 ， 最好還是吃水果）維持體能，清水辟谷對比真正的辟谷，半辟谷的效果會遜色很多，但是依舊是一種很好的排除體內(nèi)雜質(zhì) ， 減肥，調(diào)理身體的方式 。
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