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刮痧減肥輔助按摩療法 刮痧減肥輔助按摩療法視頻


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【刮痧減肥輔助按摩療法 刮痧減肥輔助按摩療法視頻】
按摩部位:胸部,腹部,腰背部,臀部 。
按摩方法:
1.右手掌從心口窩開始摸 , 經(jīng)左肋下,向下到小腹,向上經(jīng)右肋下摸回到遠(yuǎn)處,如此環(huán)摸36圈,然后以左手掌從心口窩以同樣的手法向相反的方向環(huán)摸36圈 。
2.仰躺或坐著,用拇指尖分別按在上脘,中脘,雙天樞(即臍旁2寸,左右各一穴),氣海等各絡(luò)穴,感覺到酸痛后,拇指尖在各穴位上肉轉(zhuǎn)10圈 。

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