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宮保雞丁的做法 宮保雞丁的做法家常菜


宮保雞丁的做法 宮保雞丁的做法家常菜


大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你 , 關注帶你領略四海八荒的舌尖美味 。
宮保雞丁是一道聞名中外的傳統名菜,肉質嫩滑,香而不辣,香味十足,雞肉的鮮嫩配上花生的香脆,口感豐富,深受廣大家喜愛 。
下面分享制作過程,有喜歡的一起看看吧 。

食材:雞脯肉
輔料:大蔥白、大蒜、生姜、油炸花生米、雞蛋清、生粉
調料:食鹽、雞粉、白糖、豆瓣醬、陳醋、老抽、辣椒油
1.下面準備食材
把清洗干凈的雞脯肉200克,切成雞肉丁 , 放在盆里備用 。

加入食鹽 , 雞粉,白糖給雞肉入味,再加入適量的清水,用手朝一個方向攪拌 , 加清水可以使雞肉更嫩,還能減少雞肉的腥味 , 攪拌至雞肉充分吸收水份 。

加入雞蛋清,順著一個方向繼續(xù)攪拌上漿,加入雞蛋清 , 可以使雞肉吃起來口感嫩 。

然后再抓入一把生粉,用手再次攪拌2-3分鐘,加入生粉能更好地鎖住雞肉的水分,放置一旁備用 。

2.下面準備輔料
取大蔥白一段切成小段,放在盆里備用 。

準備大蒜2-3粒,拍扁之后再切成碎末 , 放在碗里備用 。

準備生姜2-3片 , 同樣拍扁后再切成碎末,與蒜放在一起備用 。

準備油炸花生米100克,放在碗里備用 。

3.下面把雞丁滑一下油
鍋中燒油,油溫不用太高,四成熱時,放入雞?。?快速滑一下,30秒鐘左右即可,撈出雞丁控油備用,滑油可以使雞丁的口感嫩 。

4.下面開始烹飪
鍋中留少許底油,開小火或把鍋離火倒入蔥,姜,蒜,快速翻炒 , 炒出蒜香味 。

加入豆瓣醬,翻炒幾下 。

再加入少許清水 , 淋入料酒 。

開小火或者把鍋離火,開始調味,加入白糖10克 , 一勺食鹽,一勺雞粉,攪拌均勻,加入陳醋10克,繼續(xù)翻炒化開調料,放入炸好的雞丁和蔥段 。

加入老抽,提一下色 , 快速翻炒以后,勾入一點水淀粉 , 收一下湯汁 。

然后放入炸好的花生米,快速翻炒幾下,淋上辣椒油,快速翻炒化開調料,就可以出鍋裝盤了 。

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