1、明目護(hù)眼：常喝菊花茶可以用來治療由于水循環(huán)障礙或者是休息不足造成的眼睛浮腫，而且還可以緩解眼睛的疲勞 ， 有效的恢復(fù)視力；2、清熱解毒：在夏天多喝一些菊花茶可以預(yù)防中暑；3、解毒消炎：現(xiàn)代研究表明 ， 菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果 。
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶 。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成 。據(jù)古籍記載 ， 菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中 。
哪些人適合喝菊花茶
菊花茶適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝 。菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝 。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、隨泡隨飲，不要隔夜 。
2、在喝菊花茶時(shí)盡量不要加糖 。
3、不宜多喝，一周喝三到五次菊花茶就足夠了 。
【喝菊花茶有什么好處 喝菊花茶的好處】4、忌與相克食材同食 。菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用 。
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