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花生油保質(zhì)期 花生油保質(zhì)期一般是多長


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花生油的保質(zhì)期一般為18個月,未開封的花生油可存放2年時間 。已經(jīng)開封的花生油 , 氧化速度較快,最好在4-9個月食用完 。

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花生油為豆科植物花生的種子榨出之脂肪油,是一種比較容易消化的食用油 。顏色淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口 。花生油含不飽和脂肪酸80% , 還含有軟脂酸、硬脂酸等飽和脂肪酸,易于人體吸收 。另外上,花生油中還含有麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對人體有益的物質(zhì),經(jīng)常食用花生油,可以保護(hù)血管壁,防止血栓形成,有助于預(yù)防動脈硬化和冠心病 ?;ㄉ椭械哪憠A , 還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退 。
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