核心功效
【老陳皮泡水喝的功效與作用 老陳皮泡水喝有什么禁忌】理氣健脾、止咳祛痰、殺菌抗炎
簡介
陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮 。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”，采摘成熟果實 ， 剝?nèi)」?，曬干或低溫干?。其具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多 。產(chǎn)于福建、浙江、廣東、廣西、江西、湖南、貴州、云南、四川等地 。
功效與作用
1、理氣健脾，藥理研究表明，陳皮中所含的揮發(fā)油對于人體的胃腸道具有溫和作用 ， 同時可以幫助促進腸道消化液的分泌，排除腸管內(nèi)的積氣 。因而，老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用 。
2、止咳祛痰，陳皮中的揮發(fā)油除了有溫和作用之外，還可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效 。對于患有風(fēng)寒咳嗽的人群來說，老陳皮泡水是一種調(diào)理的方式 。
3、殺菌抗炎，陳皮當(dāng)中含有的橙皮甙具有一定的殺菌抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用可增強抗炎作用 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
孕婦、寒性體質(zhì)者、脾胃不調(diào)者、陰虛體質(zhì)人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、老陳皮茶
取5-10克老陳皮 ， 燒開適量熱水將陳皮洗一下，去除陳倉味；再倒入開水沖泡 ， 約半分鐘即可出湯 。因陳皮屬辛、苦，浸泡時間長了會有苦澀味，為保證獲得最佳口感，建議20分鐘內(nèi)飲完 。
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