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牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃 燉牛肉又爛又好吃的做法


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1、選擇肥瘦相間的牛肋條、牛腩或牛上腦肉 , 洗凈之后切小塊,放適量白糖腌制30分鐘;2、鍋中放入適量油加熱,再加入冰糖炒至深褐色,倒入切好的牛肉塊;3、翻炒牛肉至均勻著色,再加入蒜、生姜、八角和桂皮繼續(xù)翻炒;4、改小火加入淹沒牛肉的啤酒 , 最后加入干辣椒、醬油、蠔油燜煮,直至水干成汁即可 。
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牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃
燉牛肉以牛肋板肉為主要食材 , 以醬油、食鹽、蔥段、甜面醬、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作為輔料,制作而成的一道簡單的家常菜 。燉牛肉色澤紅亮,軟綿香嫩,適宜身體虛弱及病后恢復(fù)期的人吃 , 高膽固醇患者忌食 。
燉牛肉適合用牛肋肉,將其切成滾刀狀,用刀背或者刀的側(cè)面來拍打肉,直到牛肉的筋膜散開,這樣比較容易燉爛 。再者,燉牛肉時(shí)用啤酒代替水 , 啤酒和牛肉的比例為兩斤牛肉加一瓶啤酒,就可以將牛肉燉爛 。還有,用砂鍋小火慢燉 , 燉出來的牛肉軟爛、入味,非常好吃 。
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【牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃 燉牛肉又爛又好吃的做法】除了上述方法之外,還可以在燉牛肉的時(shí)候加入蜂蜜或紅酒 , 這兩樣食物中含有分解動物蛋白的酵素蛋白酶,可以使牛肉的肉質(zhì)松軟 ?;蛘呖梢苑乓粌闪I介?,因?yàn)樯介泻幸欢康闹久负蜕介?nbsp;, 可促進(jìn)脂肪分解,同時(shí)提高蛋白分解酶的活性,而肉的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪 。還可以加入糖和醋,因?yàn)樘呛痛啄軌蚱茐呐H饧?xì)胞結(jié)構(gòu),使其肉質(zhì)軟爛 。

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