夏令時又稱“日光節(jié)約時制”和“夏令時間”，是一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統(tǒng)一時間稱為“夏令時” 。一般在天亮早的夏季人為將時間調(diào)快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電 。各個采納夏時制的國家具體規(guī)定不同 。
【夏令時是什么意思 夏令時的意思】夏令時的利弊
好處：高緯度地區(qū)由于夏季太陽升起時間明顯比冬季早，夏時制確實起到節(jié)省照明時間的作用 。
弊端：對低緯度地區(qū)，夏時制作用不大 。尤其這些地方在夏天十分濕熱，夜晚降臨時悶熱無法入眠，而清晨正是睡眠的好時間 。
我國曾在1986年在全國范圍內(nèi)實行夏時制，具體做法是：每年從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京時間)，將時鐘撥快一小時，即將表針由2時撥至3時，夏令時開始；到九月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京夏令時)，再將時鐘撥回一小時，即將表針由2時撥至1時 ， 夏令時結(jié)束 。
隨著國家能源的短缺、電力供應(yīng)緊張，如何節(jié)約能源，合理善用能源 ， 已成為一個的課題 。因此，有人建議國家恢復(fù)實行夏時制 ， 以緩解緊張局面 。但也有人認(rèn)為夏令時作用有限，反而會給人民生活帶來混亂，不宜恢復(fù) 。
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