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強(qiáng)迫癥測試 強(qiáng)迫癥測試自測量表


強(qiáng)迫癥測試 強(qiáng)迫癥測試自測量表


強(qiáng)迫癥的康復(fù)是一個(gè)漸近的過程,而不是突變,任何指望強(qiáng)迫馬上就要治愈的想法都是徒勞的,都會(huì)延續(xù)你康復(fù)的時(shí)間 。欲速則不達(dá) 。


你只要把種子埋到土壤里,定期施肥,澆水就可以了,而不是每天盼望著種子發(fā)芽,開花,結(jié)果,這種盼望的本身也是一個(gè)痛苦的過程 。


你只要默默的去管理 , 有一天必定會(huì)春暖花開 , 收獲豐收的碩果 。盼望的本身也是一種煎熬 。強(qiáng)迫癥的康復(fù)過程不是一個(gè)盼望的過程 。當(dāng)你去為所當(dāng)為,到了秋天就會(huì)有豐收的到來 。
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強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心的痛苦,是用火車也拉不完的,源源不斷,是外人難以理解的 。整日糾纏于自己的癥狀 , 自已的痛苦,才使癥狀和痛苦來的越來越猛烈 , 陷入了精神交互作用,進(jìn)入了惡性循環(huán) 。


一方面想強(qiáng)烈的消除痛苦,另一方面還給自己拼命制造障礙,用自己的左手博擊自己的右手,這是一種讓自己撕裂的狀態(tài) , 才使自己進(jìn)一步陷入極度痛苦中 。
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