【打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影】
1、足夠的擁抱、 當你打罵后，當自己平靜下來，看著孩子的 委屈和受傷，我們很后悔 。我們就用擁抱來融化孩子的委屈，首先擁抱可以化解孩子的傷心和委屈還能滿足人們的皮膚饑餓，也能滿足人們的情感饑餓 ，然后 和孩子表達愛，經(jīng)常擁抱 ， 接納孩子，包容孩子 ?；蛟S我們永遠無法成為不發(fā)脾氣的家長，但是我們可以做一個不吝嗇擁抱的家長 。
2、真誠的道歉、 我們有時候發(fā)火，的確是我們錯了 ， 對不起，我不是故意傷害你的，心情好的時候 ， 孩子的有些行為是可愛的，但是當我們心情不好，孩子再好的行為也會被我們挑出刺來 。我們真誠的向孩子道歉不僅能夠消除誤解，澄清我們對孩子的愛和關(guān)懷，更能建立彼此溝通的橋梁 。
3、妥善的自我情緒管理，當我們的小火山就要爆時，暫時離開，我們坐下來，深呼吸，問問自己怎么了 ， 為什么發(fā)脾氣，什么是誘因 ， 后果是什么？可以解決的辦法是什么等問題，不斷問自己，然后深呼吸 。通過呼吸，讓自己平靜下來 。
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