穿老爹鞋可以跑步，但適合慢跑，不適合專(zhuān)業(yè)跑步，老爹鞋多以休閑運(yùn)動(dòng)為主 ， 平常出門(mén)慢跑，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大運(yùn)動(dòng)可以接受，但是專(zhuān)業(yè)的跑步或者高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)建議還是穿輕便的運(yùn)動(dòng)鞋更方便 。
老爹鞋的特征是設(shè)計(jì)復(fù)雜，但又亂中帶有層次感，外觀顯得笨拙厚重，又帶點(diǎn)復(fù)古氣息，帶些“老爹”的氣質(zhì)，鞋底看似厚重，實(shí)則比較輕巧，慢跑是一種不錯(cuò)的選擇 。
運(yùn)動(dòng)鞋鞋底一般在2-3厘米高，不容易崴腳，且鞋底柔軟帶有減震功能 ， 鞋底防滑花紋更深，抓地更加牢固，適合各種類(lèi)型運(yùn)動(dòng) 。
【老爹鞋適合跑步嗎】老爹鞋鞋底一般在4-6厘米高，鞋底較高較厚實(shí)，進(jìn)行攀登或者速度型運(yùn)動(dòng)容易崴腳 ， 鞋底防滑底紋沒(méi)有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋深，在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)易滑倒，所以穿老爹鞋更適合慢跑 。
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