新鮮枸杞是可以吃的，新鮮的枸杞汁水更多 ， 吃起來(lái)更加香甜，而且營(yíng)養(yǎng)流失也少 。長(zhǎng)期食用有利于美容養(yǎng)顏，調(diào)養(yǎng)腸胃，但也要注意身體患有炎癥或有高血壓的人還是不吃為好 。
枸杞是當(dāng)下做食療的首??，晤U瞧匠＜降畝際氰坭礁? ，新鮮枸杞很少見 。其實(shí)新鮮枸杞也是能吃的，它比干枸杞吃起來(lái)更加香甜，汁水也更飽滿，營(yíng)養(yǎng)甚至比干枸杞更豐富 。
【新鮮枸杞子能吃嗎】長(zhǎng)期食用新鮮枸杞有美容養(yǎng)顏、延年益壽的功效 ， 非常適合愛美的女人 。如果在煮粥的加入幾顆，就能有調(diào)養(yǎng)腸胃作用 ， 新鮮枸杞也可以保護(hù)肝細(xì)胞，防止肝硬化 。
當(dāng)然吃枸杞也有很多的禁忌，其中如果是患有發(fā)燒、感冒的人是不能吃的，吃了會(huì)加重病情 。枸杞還不能和綠茶同食 ， 綠茶會(huì)降低枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至對(duì)身體造成危害 。
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