【爆米花屬于膨化食品嗎】爆米花屬于膨化食品 。一般膨化食品指的是用谷物、薯類或者豆類為原料，經過烘焙、油炸、微波等方式，熟化之后體積有明顯增大的食物 ， 而爆米花是用玉米為原料，經過擠壓制成的，所以建議不要多吃 。
在我們去看電影的時候，經常會買一大杯的爆米花，邊看邊吃，而爆米花香甜的口味，也經常讓很多人吃多了還想吃 。不過對于要保持苗條身材的女孩子來說 ， 對它是敬謝不敏的 。
這主要是因為爆米花是膨化食品的一種 ， 吃多了易引起發胖現象 。我們都知道膨化食品是指用谷物、薯類或者豆類為原料 ， 經過烘焙、油炸、微波等方式，熟化之后體積有明顯增大的食物 。
爆米花是用玉米為主要原料，經過擠壓制作而成的，成型之后體積明顯增大了很多，因此它是膨化食品，且它里面含有非常高的熱量 ， 吃多了會造成肥胖，建議最好少吃 。
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