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如今，許多人在晚上無法入睡且不想開燈時(shí)，會(huì)將手機(jī)切換至深色模式進(jìn)行使用。
這是因?yàn)樵谏钜梗词箤⑹謾C(jī)亮度調(diào)至最低，日常默認(rèn)模式下仍然會(huì)顯得相對(duì)較亮，對(duì)眼睛的刺激較大。
相比之下，深色模式似乎更加護(hù)眼，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是很多網(wǎng)友的使用體驗(yàn) 。

手機(jī)底色是黑色的怎么調(diào)回白色手機(jī)底色變成了黑色怎么調(diào)過來

同時(shí)，也有網(wǎng)友認(rèn)為深色模式可以節(jié)省電量，因?yàn)樗軠p少OLED屏幕手機(jī)的能耗。
那么，深色模式護(hù)眼又省電的說法是否屬實(shí)呢？
實(shí)際上，根據(jù)許多人的認(rèn)知，手機(jī)屏幕對(duì)眼睛的傷害主要與藍(lán)光有關(guān) 。

藍(lán)光容易導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀，因此許多人會(huì)選擇在手機(jī)屏幕上貼上防藍(lán)光膜。
可手機(jī)實(shí)際使用的時(shí)候，眼睛不適的原因并不是直接由藍(lán)光引起的，而是其他原因。
比如說我們的眨眼次數(shù)過少、用眼環(huán)境不佳、屏幕亮度過高以及顏色對(duì)比度過大等因素。

而手機(jī)"深色模式"從表面來看，確實(shí)是改善了用眼環(huán)境，起到了護(hù)眼的作用。
但是，深色模式有一個(gè)非常大的隱患：頻閃！
一般來說，較高的亮度和較快的閃爍頻率不容易被眼睛捕捉到，而較低的亮度和較慢的閃爍頻率可能更容易引起眼睛疲勞。

當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)于頻閃的感知不一，有些人可能會(huì)沒有太大的感覺。
不過，即使對(duì)于頻閃沒有明顯感知，低頻閃仍可能對(duì)眼睛產(chǎn)生潛在的威脅。
畢竟，深色模式的時(shí)候，會(huì)將整個(gè)屏幕背景變暗，字體變白發(fā)亮，。

而黑底白字的屏幕閱讀，是會(huì)存在光暈效應(yīng)的。
光暈效應(yīng)是指光線在高對(duì)比度邊緣處產(chǎn)生的視覺現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛感到模糊、不舒服或疲勞。
雖然大部分人在這種情況下，眼睛不會(huì)有明顯的感覺。

【手機(jī)底色是黑色的怎么調(diào)回白色手機(jī)底色變成了黑色怎么調(diào)過來】但它卻會(huì)導(dǎo)致眼睛為了看得更清楚而下意識(shí)地放大瞳孔，眼部肌肉持續(xù)緊張，這可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞和不適。
本來持續(xù)的眼部肌肉緊張，就會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，更不要提長(zhǎng)時(shí)間使用屏幕或處于低照度環(huán)境下觀看了。

當(dāng)然，眼睛疲勞和眼疾的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的問題，受到多種因素的影響，包括長(zhǎng)時(shí)間使用屏幕、不正確的用眼習(xí)慣、眼部健康狀況等等。
而上述觀點(diǎn)，只是稍微佐論一下關(guān)于深色模式是否護(hù)眼而已。
深色模式，確實(shí)可以在一定程度上做到護(hù)眼，但效果不如大家想象地好。