情緒管理英文繪本分享
【nemo讀法 nemo怎么讀】兩個(gè)娃都睡著了，終于，夜深人靜……
周末兩天一個(gè)人帶著兩個(gè)娃繃緊的弦稍微松了一點(diǎn) 。當(dāng)媽媽后 ， 脾氣越來(lái)越好，越來(lái)越有耐心 。但真的也有繃不住的時(shí)候 。帶老大時(shí)，崩潰痛哭過(guò)，一個(gè)人跑出去一個(gè)月流浪逃避過(guò)；有老二后，覺(jué)得什么事都不算事了 。
對(duì)父母來(lái)說(shuō)，合理對(duì)待自己的情緒問(wèn)題也是一門(mén)學(xué)問(wèn) 。孩子不聽(tīng)話(huà)時(shí) ， 自己壓力大時(shí)，郁郁寡歡時(shí)該怎么辦呢？對(duì)孩子發(fā)火還是傳遞給孩子自己不耐煩的情緒呢？如果連自己的情緒管理都做不到，憑什么要求孩子不亂發(fā)脾氣，不準(zhǔn)生氣好好說(shuō)話(huà)呢？
Sophie姐妹搶玩具生氣了，她怎么辦呢？她很憤怒，但她沒(méi)有對(duì)家里人發(fā)火，她跑出家門(mén)自己去解決情緒問(wèn)題 。這個(gè)處理方法太成熟了，可以講給孩子做參考 。生氣了可以自己去房間冷靜一下，或是去樓下自己待一會(huì)，都是類(lèi)似的冷處理方式 。孩子生氣時(shí)也千萬(wàn)別苦口婆心嘗試給他講道理，一切都等各自冷靜后再慢慢說(shuō) 。
學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的情緒是一門(mén)學(xué)問(wèn) 。嘗試了一下視頻功能，把完整的繪本內(nèi)容加上我粗糙的聲音朗讀合在了一起 。本來(lái)Nemo也讀了一版，結(jié)果老二在旁邊太吵影響效果 。下次還是盡量用娃念的吧 。發(fā)音不準(zhǔn)之處請(qǐng)見(jiàn)諒，僅供參考 。
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