2、經(jīng)常洗鼻子
無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機會 。
3、避免氣味和氣溫的刺激
減少外界不良因素的刺激，注意室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，并且要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，可以減少外在因素對鼻部的刺激，能有效預(yù)防鼻部疾病的產(chǎn)生，并且要注意身體保暖工作，平時要多鍛煉身體，能增強身體素質(zhì) 。
4、預(yù)防粉刺和痤瘡
鼻子上長了粉刺和痤瘡不僅影響美觀，也會引起鼻部不適 。應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生，平時多吃果蔬，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物，更不要喝酒 。
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