1、規(guī)定時間，對犯規(guī)有懲罰，限制孩子使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間，比如禁止他們在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品，周末也限制使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間 。孩子玩電子產(chǎn)品 ， 無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法 。比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還，下次就還可以玩;如果這次不按時歸還 ， 下次沒得玩 。按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會習(xí)慣于遵守 。
2、轉(zhuǎn)移注意力，當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力 。比如，用玩具吸引孩子;或跟孩子來一場家庭游戲;給孩子講有趣的故事;跟孩子畫畫;或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法 。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品 ， 很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供電子保姆所致 。
【一歲半寶寶沉迷手機怎么辦 一歲半寶寶沉迷手機】3、父母以身作則，孩子和父母在一起，看到父母總在玩手機 ， 所以孩子才會產(chǎn)生好奇，然后，他們便學(xué)著父母的樣子劃一劃 ， 按一按 。
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