【青稞米什么人不能吃】
青稞米對于消化能力有問題，或短期腸胃不適的人群不能吃 。缺鈣、貧血的人群也不能吃，青稞米中豐富的草酸、植物酸都會一直鈣、鐵的吸收 。有腎臟疾病和糖尿病患者忌吃青稞米，青稞米中鉀、磷含量偏高，淀粉含量也高，加重腎臟負擔，影響升糖指數(shù) 。
青稞米什么人不能吃
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