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可不要以為小朋友練跆拳道就是小打小鬧，安吉是真的有付出過很多心血的。他的柔韌度看起來并不是很好，所以經(jīng)常要鍛煉雙腿的柔韌性，痛并快樂著！

我們只看到了安吉現(xiàn)在拿到黃綠帶的成績，卻不曾知曉他背后到底流過多少汗水。為安吉點贊！
圍棋
圍棋看似冷門，但其實在中日韓等亞洲地區(qū)都有不少人熱衷。圍棋雖然只有黑白兩子，其實里面的套路千變?nèi)f化。從而可以提升小朋友的判斷力和專注力，讓頭腦變得更敏捷。而且圍棋需要算子，借而對數(shù)學(xué)也有所幫助。更重要的是圍棋可以培養(yǎng)孩子們的大局觀。
綜藝《婆婆媽媽》，黃圣依曝光了8歲兒子安迪的課程表：一周七天，除了完成基本的學(xué)業(yè)，還要上圍棋、高爾夫等興趣課程。

除了黃圣依之外，還有許多明星選擇讓孩子學(xué)習(xí)圍棋。
王菲的女兒李嫣，從小就開始了圍棋學(xué)習(xí) 。并且遵循圍棋禮儀，舉手投足盡顯棋手風(fēng)范。
甜馨也是圍棋愛好者，三歲的時候就開始和小伙伴一起下棋，留下了“談棋論畫”的佳話。

在一檔綜藝節(jié)目中，演員鄧莎透露，女兒大麟子也從4歲開始學(xué)習(xí)圍棋，這可能就是別人家的孩子吧。
為什么擁有頂級教育資源的明星們會熱衷于讓孩子學(xué)習(xí)圍棋，一方面圍棋學(xué)習(xí)本身能夠達到磨礪品性、濡養(yǎng)身心的作用；另一方面堅持圍棋學(xué)習(xí)對其他學(xué)科，特別是數(shù)學(xué)能力有極大的裨益。
舞蹈
舞蹈不但能訓(xùn)練小朋友的腦部和身體的協(xié)調(diào)性，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感和平衡感 ?，F(xiàn)在兒童的舞蹈類型選擇很多，例如：芭蕾舞、爵士舞、中國舞、拉丁舞、街舞等。

馬伊琍女兒、鐘麗緹女兒，甄子丹女兒，劉燁女兒、李湘女兒……她們都在跳舞，從小學(xué)習(xí)舞蹈，長大后落落大方，未來有機會參加舞會，還可以增加知識，拓展上層交際圈。
跳舞這件事，需要父母支持，也需要自己堅持！自信的女孩，用舞蹈來加持自己的美，在追夢的路上奮勇前行吧！不要讓外界去定義你的美麗。
書法
書法是一門安靜的藝術(shù) 。它可以磨煉孩子的耐性，增強孩子的定力和約束力。最實際的一點是書法能加強孩子的書寫能力，改善孩子字體的“美貌度” 。
趙文卓除了在影視上取得很高的成就外，他的家庭生活也很幸福美滿。他一共有3個孩子，兩女一男。“硬漢”也有柔情時，在工作之余，趙文卓宗是陪伴孩子們學(xué)習(xí)，尤其時他的大女兒和兒子。這兩個孩子都熱愛書法，大女兒常寫行書，兒子常寫隸書。