巴沙魚是可以作為健身食材，只是許多健身人士很少選 ， 或者是認(rèn)為健身增肌就要吃雞胸肉，這種先入為主的概念人很少人去吃巴沙魚，其實(shí)看巴沙魚的營養(yǎng)成分，脂肪含量微乎其微 ， 蛋白質(zhì)含量高 ， 不過巴沙魚價(jià)格貴 。
為什么巴沙魚不是健身食材【為什么巴沙魚不是健身食材】
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