一份綠色健康的水果拼盤在幫助人體維生素和礦物質(zhì)的同時還能從視覺上緩解人體的疲勞感，今天果果為大家?guī)淼木褪沁@樣簡單又好看的水果拼盤，喜歡吃草莓的果友們可不要錯過這些草莓系列的水果拼盤早餐哦!
簡單又好看的水果拼盤霉霉與無花果
這份水果拼盤中用到的無花果一般為藥用，食用具有健胃清腸和治療消化不良的功效，對便秘患者能夠起到一定的改善作用 。
【簡單又好看的水果拼盤 草莓系列水果拼盤早餐】巧克力草莓
從圖中大家可能看的不太清楚，這份水果拼盤的底層其實(shí)還鋪有一層香蕉，眾所周知的 ， 香蕉具有促進(jìn)腸道蠕動、潤腸通便的功效 。
水果煎餅
這份水果拼盤早餐中搭配的比較豐盛，除了水果之外還帶有低熱量的雞蛋煎餅，在補(bǔ)充維生素、果酸和礦物質(zhì)的同時還兼顧了蛋白質(zhì)、脂肪還有碳水化合物的攝入 。
多色拼盤
水果拼盤中含有極為豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種有機(jī)酸以及抗氧化物質(zhì)，因?yàn)闃漭軌虼龠M(jìn)人體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以食用后能起到美容養(yǎng)顏、提高人體免疫力和延緩衰老的功效 。
草莓太陽花
草莓含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種有機(jī)酸和礦物質(zhì) ， 食用之后能起到美容養(yǎng)顏、潤膚養(yǎng)膚和促進(jìn)腸道消化和蠕動的作用 。
操作簡單又好看的水果拼盤可以說是懶癌患者的終極救星了，草莓系列水果拼盤早餐更是草莓愛好者的福音，好啦，
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