糖尿病患者由于體質(zhì)的特殊性，不能吃含糖量較高的食品，有些含糖量較高的水果會讓血糖升高更是不能吃 。為了身體的健康，糖尿病能吃什么水果一定要了解，糖尿病不宜吃6種水果也要遠離，下面果果帶大家了解一下吧!
糖尿病能吃什么水果
糖尿病能吃的水果有7種，分別是蘋果、梨、桃、橙子、柚子、荔枝、櫻桃，這些水果適量的食用不僅血糖不會升高，還可以平衡血糖的穩(wěn)定性 。蘋果、柚子和櫻桃能降低血糖，對糖尿病沒有不良影響，在食用時可遵醫(yī)囑進行 ， 不要食用過量 。那么糖尿病不宜吃6種水果有哪些呢，來看看吧!
糖尿病不宜吃6種水果1、提子
提子含糖量非常高，糖尿病患者一定不能吃，特點是進口的提子，有些含糖量達20以上，糖尿病患者一定要遠離這種高糖水果，否則會讓糖尿病患者的血糖升高 ， 導致病情加重 。
2、車厘子
車厘子糖分多，還蘊含鐵、磷、鉀等對身體有益成分，但糖尿病人群最好不要吃，有些人就是由于自己的貪嘴 ， 導致血糖升高，影響身體健康 。所以糖尿病能吃什么水果 ， 不能吃什么水果，大家心里一定要清楚 。
3、火龍果
【糖尿病能吃什么水果，糖尿病不宜吃6種水果】火龍果蘊含大量的葡萄糖成分，水溶性膳食纖維含量也很多，因此被稱為“減肥水果” ， 而其中的葡萄糖成分易被人體所吸收，所以有糖尿病的人最好不要吃 。
4、榴蓮
榴蓮是大補型水果，它蘊含的成分里糖占比是2/3，對于血糖高的人，更是碰不得 ， 是糖尿病不宜吃6種水果之一，所以在食用水果時 ， 大家還是要忌口 。
5、芒果
芒果的糖分含量比較高，維B1，B2、C含量都十分的豐富 ， 是非常有營養(yǎng)的水果，雖然芒果的營養(yǎng)價值與保健功能十分出眾，但身為糖友為了身體的健康 ， 大家最好少食或者不吃為宜，況且食用這類水果很易過敏 。
6、釋迦果
釋迦果口感偏甜，含糖量可高達18%，為了身體的健康著想，即使想吃釋迦果的糖友 ， 也要注意要忌口了 。
關于糖尿病能吃什么水果大家都清楚了，糖尿病不宜吃6種水果也需要時時提醒自己，以免因為不慎貪嘴，影響身體健康 。
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