【柚子和文旦哪個營養(yǎng)價值高】
文旦的營養(yǎng)價值相對較高一些 ， 柚子中也是含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素c、以及各種鈣、鉀、磷等微量元素 。文旦中的營養(yǎng)成分與柚子的營養(yǎng)成分很相似 ， 但是含量會多一些、文旦的營養(yǎng)價值會高一些 。但是兩者均屬寒性水果，因此要適量吃 。
柚子和文旦哪個營養(yǎng)價值高
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