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握拳頭游蛙泳的作用


握拳頭游蛙泳的作用


【握拳頭游蛙泳的作用】握拳頭游蛙泳的作用是為了更好的抬頭吸氣、增加前進(jìn)的動(dòng)力、保持身體的平衡 。蛙泳是一種模仿青蛙游泳動(dòng)作的游泳姿勢(shì),也是一種最古老的泳姿 。蛙泳時(shí),游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物 , 避免撞上障礙物 。蛙泳是競(jìng)技游泳姿勢(shì)之一,人體俯臥水面 , 兩臂在胸前對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃水,兩腿對(duì)稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水 。蛙泳較省力 , 易持久,實(shí)用價(jià)值大,常用于漁獵、泅渡、救護(hù)、水上搬運(yùn)等 , 同時(shí),也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目 。

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