1、人生有起有落 ， 輸什么，都別輸心態(tài)：人在低谷時(shí)，不要怕，輸了敗了 ， 沒什么大不了的，只要沒輸心態(tài)，一切都可以重來 。你的心態(tài) ， 決定著你的一切 ， 心態(tài)好，一切都會好 。
2、沒人扶的時(shí)候，靠自己站穩(wěn)：只要你不想趴下，生活就拿你沒辦法，只要你不想倒下，生活就無法將你撂倒 。人活著，要有骨氣 ， 又有決心，不要想著靠別人，要一切靠自己 。
【人在低谷時(shí)要記住的五條鐵律】3、你什么都不缺，只缺一份重新開始的勇氣：當(dāng)你失敗了 ， 落魄了，跌入人生低谷，不要灰心，不要喪氣，要相信自己，鼓起勇氣，振作起來，你什么都不缺，只缺一份重新開始的勇氣 。
4、人生總要經(jīng)歷些磨難，最難的時(shí)候，要靠自己熬過去：人生總要經(jīng)歷些磨難，要勇敢地去面對，不要逃避，兵來將擋，水來土掩 ， 不要害怕 ， 熬過最黑最暗的時(shí)刻，就會迎來黎明的曙光 。
5、最窮無非討飯，不死總會出頭：人在低谷時(shí)，信念很重要，有堅(jiān)定的信念，才能堅(jiān)持下去，才能熬過去，沒了信念，將不堪重負(fù)，直至走向崩潰的邊緣 。
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