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對飲食勿揀擇食適可勿過則意思

2026-04-04 云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

對飲食勿揀擇食適可勿過則意思是：日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分飽，避免過量，以免增加身體的負(fù)擔(dān)，危害健康。該句出自《弟子規(guī)》。
【對飲食勿揀擇食適可勿過則意思】《弟子規(guī)》，原名《訓(xùn)蒙文》，是清朝李毓秀所作的三言韻文，約作于康熙年間；后經(jīng)賈存仁修訂改編，命名為《弟子規(guī)》。該文用佛家天臺(tái)宗五重玄義的方法演義《弟子規(guī)》113件事背后的義理，便于學(xué)習(xí)者能切入其中。