【蘋果和香蕉能同時吃嗎】香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果 。味甘性寒 ， 可清熱潤腸，促進腸胃蠕動 。
蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì) 。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收 ， 有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用 。
兩者同時食用不會對身體造成傷害 ， 反而有利于保持身體健康 。
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