【如何養(yǎng)神靜則神藏躁則消亡】靜則神藏，躁則消亡出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》 。意思是：心平氣和，則精神收藏，精神抖擻；相反 ， 心煩浮躁、情緒不安、焦慮緊張，則精氣就會(huì)消耗 ， 甚至耗竭消亡 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學(xué)的角度提出了靜神防病的思想，如在其《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》里說：恬憺虛無，真氣從之；精神內(nèi)守 ， 病安從來 。清靜，一般是指精神維持淡泊的狀態(tài)，因神氣清靜而無雜念，可使真氣內(nèi)存，達(dá)到心聲平安的目的 。抑目靜耳健康養(yǎng)生 ， 眼耳為人體五官之一 ， 是接受外界刺激的主要器官，其功能受著人的精神主宰和調(diào)劑 。目清耳靜則是說神氣內(nèi)守而心不勞 ， 若目馳耳躁，則神氣煩勞而心憂不寧 。老子曾說：五色令人目盲，五音令人耳聾 。此即是說亂視雜聽，則會(huì)使人過用不清，而耗傷神氣 ?！夺t(yī)鈔類編》里說：養(yǎng)心則神凝，神凝則氣聚 ， 氣聚則形全 。若日逐攘擾煩 ， 神不守舍，則易于衰竭 。
推薦閱讀
- 如何養(yǎng)獅子頭
- 如何養(yǎng)石斛蘭
- 支付寶如何才能用信用購
- 如何養(yǎng)石竹花
- 如何養(yǎng)食人魚
- 電視家如何設(shè)置兒童鎖
- 如何養(yǎng)水蚯蚓
- 如何養(yǎng)水溶草
- 網(wǎng)易新聞私信紅點(diǎn)角標(biāo)提醒如何設(shè)置
- 如何養(yǎng)水栽植物