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1、早上起來(lái)心最寧?kù)o、空氣最清凈、環(huán)境最安靜，那個(gè)時(shí)候，我們就起來(lái)打坐念佛，先刷牙、洗臉，有佛堂就在佛堂上一炷香，這個(gè)香盡量不要用有化學(xué)成分的，有化頂禮三拜之后，自己就來(lái)盤(pán)腿打坐念佛。
2、你在哪里打坐念佛都可以，只要你覺(jué)得舒適。如果不能盤(pán)腿，沒(méi)關(guān)系，你就散盤(pán)；不能散盤(pán)，你就坐在椅子上，把腳放下來(lái)，讓身體安安穩(wěn)穩(wěn)、舒舒服服的。眼睛閉起來(lái)，心中默念“南無(wú)阿彌陀佛” 。
【早上念阿彌陀佛效果最好心最寧?kù)o】3、因?yàn)槭谴蜃罘?，所以不必拿念?。腰帶不要束太緊，讓身體放松，讓心放靜，專一在這一句佛號(hào)上。

早上念阿彌陀佛效果最好心最寧?kù)o

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