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泥鰍怎么煮好吃要吃的有營養(yǎng)哦

主 料:泥鰍400克,豬油3湯匙 , 火腿10克 。
調(diào) 料:黃酒1湯匙,醬油2湯匙 , 蔥1根,姜絲10克,干朝天椒4個(gè) , 砂糖1茶匙,蒜5瓣,精鹽適量 , 鮮辣粉1茶匙 。
做法:
1、 泥鰍剪開腹部去腸,洗凈瀝干水,加入黃酒、醬油、蔥段、姜絲腌漬15分鐘;
【泥鰍怎么煮好吃要吃的有營養(yǎng)哦】2、鍋內(nèi)放入豬油、油五成熱時(shí),放入干朝天椒,微炒,加入泥鰍、翻炒,八成熟時(shí)放入鹽、糖、鮮辣粉、蒜瓣 , 繼續(xù)翻炒至熟,裝盤,撒上香菜即可 。

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