木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C ， 有很強(qiáng)的抗氧化能力，能幫助機(jī)體修復(fù)組織 ， 消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力 ， 幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲 。梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效 。
雪梨木瓜汁的做法：
材料：雪梨、木瓜各1個(gè)、檸檬汁25毫升、蜂蜜適量 。
步驟：
1、雪梨去皮，榨汁；
2、木瓜去皮切粒，榨汁；
【木瓜可以和梨一起榨汁嗎】3、雪梨汁、木瓜汁、檸檬汁、蜂蜜入碗中混勻即成 。
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