【三步上籃的要求】三步上籃是在籃球規(guī)則允許的范圍內(nèi)做出的合法的籃球技術(shù)動(dòng)作 。所謂三步就是上籃籃球出手前最后的三步，第一步就是持球點(diǎn)前那一步 ， 第二步是持球點(diǎn)后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃 。這就是所謂的標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃 。具體步驟是右手運(yùn)球，同時(shí)出右腳，然后再運(yùn)一下 ， 出左腳，然后邁出三步上籃的前兩步，第一步是右腳，第二步是左腳，也就是起跳腳 。右手上籃，最后起跳腳是左腳，左手上籃，最后起跳腳是右腳 。
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