【小金文奶酪太難吃了怎么辦】小金文奶酪太難吃了，可以把它涂在吐司上，然后微波爐或者烤箱加熱再食用 。小金文奶酪，原產(chǎn)地法國(guó)，配料以巴氏殺菌牛奶、稀奶油、食鹽為主，每100克含蛋白質(zhì)20克，約為同等質(zhì)量牛奶中蛋白質(zhì)的5倍，含鈣400毫克 。可以直接食用，或者搭配面包等食用 。奶酪含有多種維生素、葉酸、鈣、磷、鎂等微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能滿足人體的生理需要 。奶酪含有鈣質(zhì)，易于吸收 ， 含有較多的脂肪和熱量，但膽固醇含量相對(duì)較低 。
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