操作方法01、避孕；流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁性生活；流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠，讓還未得到修復(fù)的子宮繼續(xù)“疲勞工作” 。
02、飲食上不吃生冷辛辣東西，戒煙戒酒 ， 增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主 。
【人流后怎樣保護(hù)子宮】03、臥床休息2~3天后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間 。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒 。
04、注重保暖，尤其是腹部保暖 。人流手術(shù)后，氣血流失，抵抗力下降 。尤其是受到創(chuàng)傷的子宮，此時(shí)更要好好保暖避免子宮受寒 。
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