操作方法01、可以多食用堿性的食物 ， 比如，含堿比較高的瓜果蔬菜等 ， 盡量少吃大魚大肉，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，堅持下去 ， 時間久了，身體就會慢慢的變?yōu)閴A性體質(zhì) 。
【怎么把身體調(diào)理成堿性？】02、要學(xué)會正確區(qū)分生活中的酸性食物和堿性食物，有一些食物吃起來是酸的，但其實他是典型的堿性食物 ， 比如山楂，西紅柿，醋等 。
03、可以在坐浴的時候，加入一些低濃度的小蘇打粉，通過改變陰道的酸堿度，達(dá)到想要的目的 。
04、有一些含堿性比較高的營養(yǎng)補(bǔ)充品，也可以嘗試用一下 ， 有些醫(yī)院有賣，可以去咨詢一下 。
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