一、花茶的功效和作用【花茶的功效和作用有哪些？如何選購花茶】01、菊花茶
菊花茶具有明目、排毒、清熱降火等功效，因此，對于患有喉嚨疼痛或者嗓子沙啞等人群 ， 可以多喝些菊花茶 。
注意事項：體質(zhì)虛弱者不宜飲用菊花茶 ， 而且正常人也不宜長期飲用菊花茶 。
02、薄荷茶
薄荷茶具有改善消化不良、緩解咽喉疼痛、消除頭暈眼花等功效，因此對于經(jīng)常熬夜加班、喉嚨疼痛、體內(nèi)積食者可以常喝些薄荷茶 。
注意事項：孕婦不宜喝薄荷茶 。
03、菩提花茶
菩提花茶具有治療感冒癥狀、提高睡眠質(zhì)量、降低血壓、幫助消化等功效，對于心情煩躁不安或經(jīng)常失眠者可以喝些菩提花茶 。
04、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏、消除疲勞感、改善體質(zhì)、緩和情緒等功效，玫瑰花茶對于調(diào)節(jié)女性生理問題具有很大的幫助 。對于正在減肥者也可以喝些玫瑰花茶以幫助減肥 。
注意事項：患有便秘癥狀患者不宜喝玫瑰花茶 。
二、如何選購花茶01、花茶的重量
用手抓起一捧花茶，然后掂掂花茶的重量 ， 如果重量較重的話 ， 則說明該花茶的質(zhì)量比較高，反之如果花茶很輕的話 ， 則說明質(zhì)量較差 。
02、花茶的氣味
聞一聞花茶的氣味，如果有一股自然的花草香味的話，則說明該花茶為優(yōu)質(zhì)花茶，反之如果有一股香精氣味或刺鼻氣味的話，則說明該花茶為低劣花茶 。
03、花茶的外觀
仔細觀察花茶的外觀，如果花茶外觀很飽滿，而且花茶的色澤較為均勻的話，則說明該花茶為優(yōu)質(zhì)花茶，反之如果花茶的葉子呈現(xiàn)破碎狀 ， 而且色澤不均勻的話，則說明該花茶為劣質(zhì)花茶 。
04、試喝看看
如果是在花茶市場上購買花茶的話，則一般可以試喝花茶，在沖泡花茶的時候，可以聞一聞花茶散發(fā)出來的氣味，然后在品嘗下花茶的茶湯，如果口感醇厚甘甜的話，則說明為優(yōu)質(zhì)花茶 。
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