最后，期國內(nèi)的保健品市場 魚龍混雜 ， 更多的是忽悠中老年人的，包裝高大上 ， 全是智商稅；代購的保健品，很多功效也都是吹出來的，建議看看國外的說明，寫的很簡單、很具體 ， 水分少，且實(shí)在 。
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這些保健品其實(shí)就是安慰劑 。什么是安慰劑呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)要認(rèn)定一種新藥的療效，要求做有對照的臨床試驗(yàn) ， 把患同一種病的病人隨機(jī)地分成兩組，一組服用要試驗(yàn)的新藥，另一組服用與新藥外觀相同、但不含有效成分只含輔料的假藥，但是“欺騙”病人那是真藥 ， 這就是安慰劑 。對許多疾病來說，服用安慰劑的病人在心理暗示的作用下也有一部分病情會(huì)好轉(zhuǎn)甚至痊愈 。只有當(dāng)服用新藥的那一組病人好轉(zhuǎn)的比例明顯高于服用安慰劑的，才能證明新藥的確是有療效的 。吃安慰劑的病人如果以為自己吃的是真藥 ， 病情也會(huì)好轉(zhuǎn)，這叫做安慰劑效應(yīng) 。對保健品來說，安慰劑效應(yīng)會(huì)更明顯，因?yàn)槌员＝∑返娜吮緛砭痛蠖嗍菦]病找病的健康人，對保健品效果的評(píng)價(jià)更為主觀 。在賣這些保健品的美國網(wǎng)站 ， 可以看到很多消費(fèi)者的正面評(píng)價(jià)，紛紛作證這些保健品如何有效、管用 。這里面有些也許是托兒，更多的則是真正的消費(fèi)者 ， 他們吃了不含任何有效成分的保健品也覺得有效、管用，這就是安慰劑效應(yīng) 。所以在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來 ， 個(gè)案是證明不了療效的，消費(fèi)者、患者的證詞更不足為憑 。要證明一種藥物、保健品是否真正有效果，必須通過有安慰劑對照的臨床試驗(yàn) 。
【保健品真的是安慰劑嗎？】即便保健品含有其標(biāo)識(shí)的有效成分，也不能說明它就真的管用 。目前并沒有哪種草藥類保健品被嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)證明了的確有效果——如果證明了，在美國就會(huì)獲得食品藥品管理局的批準(zhǔn)成為藥物了，之所以作為保健品而不是藥物來賣，就是因?yàn)檫€沒有被證明了的確有效 。按照美國的法律，藥物上市前必須證明有效性和安全性，保健品則不必證明，其實(shí)也就是讓消費(fèi)者吃個(gè)心理安慰 。但是保健品并不是純粹的安慰劑 。作為安慰劑不能含有對人體健康有害的成分，而保健品雖然一般來說不含有明顯的毒性（否則會(huì)被下架），但不等于就沒有毒副作用 。實(shí)際上很多保健品都已被發(fā)現(xiàn)了有很多毒副作用，例如上述草藥保健品中，人參、銀杏能抗凝血，圣約翰草能降低體內(nèi)雌激素含量，紫錐菊能引起嚴(yán)重的過敏 ， 鋸葉棕能干擾性激素代謝等等 。美國那些大品牌廠商把這些保健品的有效成分完全去掉，讓它們變成純粹的安慰劑 ， 避免了毒副作用，可謂“業(yè)界良心” 。
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