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說到便秘，相信這個問題可以引起很多人的共鳴，便秘帶來的痛苦是無法用言語能描述清的 ， 只有經(jīng)歷者本人才能知道，一旦便秘 ， 對身體也會造成許多危害 。
因?yàn)樗薇銜e累在腸道中 ， 會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，從而被肝臟反復(fù)吸收，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的健康，造成毒素在體內(nèi)的長期累積，不僅會造成腹脹，身體肥胖，還會表現(xiàn)在肌膚表面，例如痘痘、諷刺、色斑，膚色暗淡無光等，另外 ， 還會引起口臭，這同樣會增加人們的煩惱，要想改善這種情況，不妨在平日喝水的時候放點(diǎn)它 。
這里說的就是苦丁茶，從圖中可以看到，苦丁茶外形細(xì)長細(xì)長的，顏色偏深綠色 ， 從名字就可以看出這茶肯定有點(diǎn)苦，但是并沒有關(guān)系，因?yàn)橹皇莿偤认氯サ臅r候，會感到一點(diǎn)苦，細(xì)細(xì)品嘗之后，就會感到甘甜 ， 最關(guān)鍵的是苦丁茶中的多酚物質(zhì)，對于治療口臭有一定的效果，而且堅(jiān)持喝 ， 可以促進(jìn)消化，加速新陳代謝，治療便秘，有助排出宿便 。
【小葉苦丁茶的功效與作用，喝了能減肚子治口臭嗎？】苦丁茶還有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，將苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎，另外，飲用苦丁茶還能夠降血壓、降血脂、降血糖，看來這苦丁茶的作用還是非常大的 ， 但是處在經(jīng)期和懷孕期的女性是不能飲用的 。
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