01、每個月的“那幾天”都讓女人煩心不少，但是女人又不能隨便對待這位“老朋友”，因為處理不當會引起一些女性婦科病，當然也不需要過度擔憂，只要保持身體清潔、干燥，常清洗外陰，避免瘙癢肆虐，避免細菌滋生就能避免引發(fā)婦科疾病 。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查83%的女性都患有不同程度的婦科疾病，其中62%的婦科疾病都是由于衛(wèi)生巾使用不當所引起的 。今天小編就給大家講講衛(wèi)生巾的那點事情：
衛(wèi)生巾使用不當會引起婦科病嗎，月經(jīng)期間怎樣護理
材質(zhì)選擇
衛(wèi)生巾是女人經(jīng)期不可缺少的衛(wèi)生用品 。但是衛(wèi)生巾選擇不當則可能會讓女性患上婦科??，睙峋U芏轡郎砝錆杏餳粒?漂白的化學(xué)成分，還有很多衛(wèi)生巾使用的填充物都是回收來垃圾物并且是沒有進行消毒的 。采用化纖表層或粗糙的柔棉表層，對皮膚刺激性強，容易造成過敏 。那么我們選那樣的材質(zhì)最好呢？
在經(jīng)期使用衛(wèi)生巾 ， 大家最好是選擇純棉衛(wèi)生巾，它具有柔軟不傷肌膚 ， 透氣不悶熱，也不會造成敏感 。而且最重要的一點就是性價比極高，基本上都是普通消費者所能夠承受的價格 。像市面上那些網(wǎng)狀的 ， 藥物的，藍芯的，香味的等等 ， 都不如純棉的衛(wèi)生巾 。
更換時間
衛(wèi)生巾最佳的更換時間是2-3小時，來保持下體的干燥和清潔 。經(jīng)期女人的私處本來就是比較悶熱 ， 潮濕的 。如果很長時間都不更換衛(wèi)生巾，那么局部就會因為不透氣而出現(xiàn)瘙癢的情況，加上經(jīng)血的溫熱的環(huán)境，就會使得細菌快速生成 ， 這樣大量的細菌產(chǎn)出，就會產(chǎn)生陰道炎，盆腔炎等疾病 。雖然市面上有大容量的衛(wèi)生巾銷售 ， 能承受更多的經(jīng)血，但是卻忽略了一點，衛(wèi)生巾上長時間的被經(jīng)血污染，其細菌的滋生也是越來越多的，因此大容量的衛(wèi)生巾的使用不是讓你延長更換時間的，而是防側(cè)漏 ， 減少尷尬，讓你安心的 。如果平時在家其實是沒必要使用大容量衛(wèi)生巾的，而出門時可以備上一兩個以防萬一 。
上面是衛(wèi)生巾的選擇和使用時間，下面小編給大家講講經(jīng)期護理
1.每天清洗私處
經(jīng)期是要每天用溫水清洗外陰的，但是要注意避免陰道內(nèi)沖洗 ， 以免引起感染 。內(nèi)褲需要每天更換，并且當時就要把它洗干凈，有的內(nèi)褲不慎被經(jīng)血污染了怎么辦呢？如果是剛沾染血漬應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(不要用熱水 ， 因為經(jīng)血內(nèi)含蛋白質(zhì)遇熱凝固易溶化，印記就更洗不干凈了)再用肥皂或10%碘化鉀溶液清洗 。如果內(nèi)褲上是很久之前的頑固血漬，可以用溫水加點漂白水浸泡半小時，然后用肥皂搓揉清洗 ， 最后清水漂洗干凈就好了 。不過要注意 ， 漂白水刺激性較大，要用清水多漂洗幾次 。
2.經(jīng)期不可洗頭洗澡
經(jīng)期的抵抗力比較弱,洗頭,洗澡容易感冒,另外引起痛經(jīng)的困擾，因此建議經(jīng)期不宜洗頭洗澡，但是經(jīng)期時間長的多達7天，不洗澡洗頭肯定很難受 ， 因此建議在月經(jīng)量少的那幾天可以洗澡，但是不要用盆浴，淋浴就好，洗頭后要迅速擦干用吹風(fēng)吹得干透透的 。
3.經(jīng)期不可吃冷飲 ， 辛辣刺激食物
“血得熱則行，得寒則滯 ?！比绻谠陆?jīng)期間吃辛辣冰冷的食物，可能會影響月經(jīng)周期，使月經(jīng)的量因血管收縮而減少以及顏色改變變得黑紫 ， 且有血塊并且會延長經(jīng)期的時間 。同時因為在月經(jīng)期間抵抗力比較差，如果你吃辛辣的和冰的東西很容易刺激到其他組織甚至引起感冒癥狀 。
4.不宜久坐
很多女性都是白領(lǐng)上班族，所以容易長期久坐 。尤其是在月經(jīng)期間，就更不愿意動了 。其實如果來月經(jīng)期間 ， 長時間坐在座位上不動，會加大女人患上婦科疾病的幾率，進而也不利于子宮健康 。這是因為長期久坐會使我們的盆腔處于充血狀態(tài) ， 會造成子宮血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致經(jīng)血排不出，隨之就可能會引發(fā)子宮疾病 。
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