今天（9月23日）14點49分46秒迎來秋分節(jié)氣，自2018年6月21日，中華人民共和國國務院關于同意設立“中國農民豐收節(jié)”的批復發(fā)布，同意自2018年起，將每年秋分設立為“中國農民豐收節(jié)” 。所以每年的秋分也是我國的中國農民豐收節(jié) 。
秋分是秋天開始嗎：是秋分節(jié)氣是真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在 ， 以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗 。
要想保持機體的陰陽平衡 ， 首先要防止外界邪佞之氣的侵襲 。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪 。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥;秋分之后 ， 陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重 ， 所以多出現涼燥 。同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關 。要防止涼燥 ， 就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力 。秋季鍛煉，重在益肺潤燥 ， 如練吐納功、叩齒咽津潤燥功 。
秋分節(jié)氣的氣象變化按農歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止 ， “秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半 。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：太陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯 ， 白天逐漸變短 ， 黑夜變長（直至冬至日達到黑夜最長，白天最短）；晝夜溫差逐漸加大 。南半球的情況則正好相反 。秋分后，太陽光直射位置向南移，北半球漸趨晝短夜長 ， 氣溫降低，在全國具有普遍意義 。
【今天秋分時間幾點,2023年秋分時間】秋分時節(jié)，中國長江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進入了“候平均氣溫”劃分的秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下 。北方冷氣團開始具有一定的勢力 ， 大部分地區(qū)雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗 ， 秋高氣爽 。秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快 。
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